Il pensiero positivo rende difficile guarire le ferite dei bambini

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Perché concentrarsi sul negativo, chiedi? Non è meglio fare la limonata dai limoni aspri, cercare un cucchiaio di miele in un barile di catrame e ripetere, come un mantra, le parole "Cosa non ci uccide ci rende più forti"? No, non meglio.Il pensiero positivo rende difficile guarire le ferite dei bambini

Ora dirò la verità crudele: se non sei stato amato da bambino, sei stato trascurato, sei stato ignorato o costantemente sgridato, e le tue esigenze emotive sono rimaste insoddisfatte, quindi l'ultima cosa di cui hai bisogno è guardare il passato attraverso gli occhiali color rosa.

L'esperienza acquisita durante l'infanzia ti ha insegnato a non fidarti della tua stessa percezione e ti ha insegnato come usare modi malsani di affrontare lo stress quotidiano. Se cerchi di guardare in modo positivo al passato, non sarai in grado di capire quanti danni ti sono stati inflitti e quali cattive abitudini hai sviluppato.

Tutte queste idee banali sul pensiero positivo ostacoleranno lo sviluppo e soffocheranno la voce del vero "io". Il pensiero positivo in generale può impedirci di riprenderci da frustrazione, separazione, divorzio o grave perdita.

Perché il pensiero positivo è solo un altro ostacolo sul tuo cammino

Uno dei motivi più importanti è che il pensiero positivo rafforza solo i divieti di critica dell'istruzione materna adottati nella nostra cultura. La maggior parte delle figlie, osando parlare delle loro esperienze, sfidano la sfiducia o ascoltano in risposta a commenti che riducono il significato del dolore che hanno dovuto sopportare.

"Beh, non tutto era così brutto, sei cresciuto completamente normale," "Forse è ora di dimenticare il passato e vivere nel presente?", "Nessuno aveva genitori perfetti, basta lamentarsi". Il tentativo di guardare al passato in modo positivo aggiunge solo un altro livello che nasconde i problemi di questo passato.

L'atmosfera di costante insoddisfazione convince il bambino che qualcosa è veramente sbagliato in lui. Crescendo, inizia a criticare se stesso

Perché dovremmo ammettere che nella vita dell'infanzia ti ha davvero gettato un "limone amaro"? E perché hai bisogno di riconoscere quanto fosse cupo tutto in realtà e di venire a patti col fatto che molto di ciò che hai vissuto non ti rendeva più forte?

1. Sei abituato a considerare normale il comportamento anomalo. Nell'infanzia siamo sicuri: quello che succede nella nostra famiglia accade in tutti gli altri.La visione di un bambino sul mondo è modellata dal piccolo mondo in cui vive. È la madre e il padre che gli dicono come capire e interpretare tutto ciò che accade in questo mondo. Se i genitori insultano un bambino - per esempio, dicono che sono inutili o privi di valore, o le loro qualità personali sono fortemente criticate, spesso lo giustificano con disciplina, rigore, la necessità di "temperare il carattere".

L'atmosfera di costante insoddisfazione convince il bambino che qualcosa è veramente sbagliato in lui. Crescendo, inizia a criticare se stesso. Di conseguenza, sviluppa l'abitudine di spiegare tutti i fallimenti e le sconfitte alle mancanze personali, che in realtà non sono presenti o con cui è possibile far fronte. Finché giustifichi l'autocritica con "indurimento" o negando questo problema, rimarrai nel ruolo del bambino.

2. Sei abituato a chiudere un occhio sui problemi o addirittura a negarli. Un bambino che non ha ricevuto amore e sostegno durante l'infanzia, più di ogni altra cosa, vuoi essere "normale" - finalmente ottenere tutto. Questi due bisogni profondi fanno sperare al bambino che in qualche modo possa cambiare tutto e far amare sua madre.

A volte, per cambiare la vita in meglio, abbiamo bisogno di una buona dose di sano realismo.

Lo chiamo ballo della negazione - questa è una specie di pensiero magico, la convinzione che il segreto per vincere l'amore materno sia vicino, basta che sia rivelato. Pensiero positivo come se coronasse tutto questo disegno, che permette di negare il problema.

3. Sei abituato a prendere le distanze dai sensi. Una madre che si sente bene con un bambino gli insegna a far fronte alle emozioni negative e allo stress. I figli di queste madri (con un tipo di attaccamento affidabile) sono più psicologicamente stabili e tollerano più facilmente i fallimenti e le sconfitte rispetto a quelli che i genitori non potevano dare a queste abilità.

La situazione è ancora peggiore nelle famiglie in cui le lacrime sono considerate un segno di debolezza e un motivo di critica - di conseguenza, i bambini imparano a nascondere le emozioni. Poiché i bambini piccoli non hanno ancora sviluppato i meccanismi protettivi necessari, è probabile che inizino a prendere le distanze dai propri sentimenti o "seppellirli" nel profondo. Il pensiero positivo rende difficile vedere i problemi nascosti che devono essere affrontati, specialmente il dolore emotivo accumulato.

4.Sei abituato a non fidarti dei tuoi pensieri e percezioni. Il pensiero positivo ti farà solo dubitare di te stesso. Devi imparare come soffocare quella voce interiore che dice che hai torto o hai pensato. Ma non puoi farlo finché non decidi di affrontare la verità.

5. Sei sicuro di non poter fare nulla. Pensiero positivo - "È tempo di lasciare il passato nel passato e andare avanti" - ti convince che non si può fare nulla per le conseguenze di un passato difficile. Ma questo non è assolutamente il caso: sia la psicoterapia che il lavoro indipendente su se stessi possono cambiare la situazione in meglio. A volte, per cambiare la vita in meglio, abbiamo bisogno di una buona dose di sano realismo.

Circa l'autore

Striscia Peg

Peg strip - scrittore, autore di 11 libri di psicologia, sviluppo personale e spirituale.

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